2025年8月25日
是第九次全國殘疾預(yù)防日，
今年的主題是：
“預(yù)防傷害致殘，共創(chuàng)健康生活”
殘疾風(fēng)險伴隨每個人的全生命周期，而有效的預(yù)防措施可以顯著減少殘疾的發(fā)生和發(fā)展。讓我們共同關(guān)注殘疾預(yù)防，守護(hù)個人、家庭和社會的健康與幸福！
一、殘疾預(yù)防，從生命起點(diǎn)開始
1. 婚前孕前保健，預(yù)防出生缺陷
? 婚前醫(yī)學(xué)檢查：及早發(fā)現(xiàn)遺傳病、傳染病等風(fēng)險
? 孕前優(yōu)生健康檢查：科學(xué)備孕，減少胎兒發(fā)育異常
? 補(bǔ)充葉酸：預(yù)防神經(jīng)管缺陷，降低先天殘疾風(fēng)險
2. 孕期健康管理，保障胎兒發(fā)育
? 定期產(chǎn)檢：監(jiān)測胎兒發(fā)育，早期發(fā)現(xiàn)異常
? 避免接觸有害物質(zhì)：如煙酒、輻射、有毒化學(xué)品等
? 預(yù)防感染：如風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒等，可能影響胎兒健康
3. 新生兒篩查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)
? 聽力篩查：避免因聽力障礙影響語言發(fā)育
? 遺傳代謝病篩查：如苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能低下等
? 早產(chǎn)兒、高危兒管理：定期隨訪，減少發(fā)育遲緩風(fēng)險
二、減少傷害致殘，守護(hù)生命安全
1. 交通安全，預(yù)防事故致殘
系安全帶、戴頭盔，避免交通傷害導(dǎo)致脊髓損傷、顱腦損傷
兒童安全座椅，保護(hù)嬰幼兒乘車安全
2. 居家安全，預(yù)防跌倒、燒燙傷
防滑地板、浴室扶手，減少老人跌倒骨折風(fēng)險
安全用電、妥善存放熱水，避免燒燙傷致殘
3. 職業(yè)防護(hù)，避免工傷致殘
規(guī)范操作機(jī)械，佩戴防護(hù)裝備，減少職業(yè)傷害
避免久坐、不良姿勢，預(yù)防腰椎、頸椎病
三、慢性病管理，減少疾病致殘
1. 控制“三高”，預(yù)防心腦血管疾病
高血壓、糖尿病、高血脂管理，降低腦卒中、冠心病風(fēng)險
2. 科學(xué)康復(fù)，減少功能障礙
腦卒中、脊髓損傷后早期康復(fù)，提高生活質(zhì)量
關(guān)節(jié)疾病、肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練，避免殘疾加重
3. 心理健康，預(yù)防精神殘疾
關(guān)注抑郁癥、焦慮癥，及時心理干預(yù)
社會支持、家庭關(guān)愛，減少精神障礙致殘
四、殘疾預(yù)防，全社會共同行動
個人：提高安全意識，學(xué)習(xí)急救知識，定期體檢
家庭：營造安全環(huán)境，關(guān)注老人、兒童健康
社會：完善無障礙設(shè)施，推動殘疾預(yù)防科普
健康講堂
